Příjemné povídání s psycholožkou Olgou Vlachynskou se v našem podcastu dotýká mnoha aktuálních lidských témat – především pak trápení a nejrůznějších bolestí, který si každý nosí v sobě. I proto je podle ní obor psychoterapie v poslední době jedním z nejžádanějších a nejvytíženějších. Jak si udělat v hlavě pořádek a posunout svůj život dál?
Co se v podcastu dozvíte
00:00:33 Největší spouštěče stresu
00:03:46 Bar, který neexistuje
00:12:00 Jak řešit náročné období v životě
00:13:18 Kdy to zvládne člověk sám
00:17:51 Jak se učit provádět psychohygienu
00:21:26 Kdy už je třeba oslovit odborníka
00:24:25 Individuální psychoterapie
00:27:15 Olga Vlachynská a aquaponie
Sledovat podcast
