Podcasty

Jan Caha o sportovní výživě

Hostem podcastu je fitness nadšenec a erudovaný výživový odborník Jan Caha. Rozebíráme s ním, z čeho se skládají základní pilíře sportovní výživy i nakolik je důležité řešit počet porcí jídla během dne. Dozvíte se, proč klást důraz na dostatečný příjem bílkovin i proč nepodceňovat kvalitu potravin už při jejich nákupu.

Sledovat podcast

Podcasty jsme pro vás připravili ve formě videí na YouTube nebo si je můžete poslechnout jako audio stopu. Naladit si nás můžete přes Spotify, Apple Podcasts nebo Google Podcasts. Tak si uvařte dobrou kávu, pohodlně se usaďte a nechte se unášet na aquaponické vlně FUTURADIA.